Qigong

Qigong ist im Wesentlichen eine „Selbstheilungsmethode", wobei durch Körperhaltung, Bewegungs- und Aufmerksamkeitsübungen in Verbindung mit Meditation und Selbstmassage die verschiedenen Körperfunktionen reguliert, bzw. harmonisiert werden. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Durch Qigong wird das ungehinderte Fließen der Lebensenergie angeregt und gefördert, Blockaden werden gelöst.

Qigong verstehen wir als Ergänzung zur westlichen Medizin. Qigong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und wird seit ca. 3.000 Jahren gelehrt. „Qi" bedeutet vereinfacht Energie, „Gong" bedeutet Arbeit. Bei Qigong arbeitet man mit der körpereigenen Energie, dadurch erlernt und übernimmt der Übende Verantwortung für den eigenen Körper.

In der TCM spricht man nicht von einem kranken Körperorgan, sondern von Disharmonie in Bezug auf den ganzen Menschen und auf dessen Lebensweise. Qigong schafft eine Harmonie im Ausgleich von Yin und Yang.

Jeder Tag ein guter Tag!

» ECKSCHLAGER Gabriele Die geistigen Gesetzmäßigkeiten erkennen, und mit deren Umsetzung eine positive Veränderung ins Leben einfließen lassen... mehr...